阳光、沙滩、清新的空气...又是一年盛夏，很多人喜欢到海边度假避暑，也有不少老人选择用旅游的方式养老——旅居养老。

随着时代的发展和人们生活水平的提升，以及养老观念的开放，老年人开始越发注重生活的品质和晚年生活的丰富，而传统的居家养老和机构养老模式已经无法满足老年人的多元化需求。

《“十四五”国家老龄事业发展和养老服务体系规划》提出：促进养老和旅游融合发展。引导各类旅游景区、度假区加强适老化建设和改造，建设康养旅游基地。鼓励企业开发老年特色旅游产品，拓展老年医疗旅游、老年观光旅游、老年乡村旅游等新业态。支持社会力量建设旅居养老旅游服务设施，结合各地自然禀赋，形成季节性地方推介目录，加强跨区域对接联动，打造旅居养老旅游市场。

什么是旅居养老？

旅居养老是“候鸟式养老”和“度假式养老”的融合体，老人们会在不同季节，辗转多个地方，一边旅游一边养老。

与普通旅游的走马观花、行色匆匆不同，选择“旅居养老”的老人不用赶时间，一般会在一个地方住上十天半个月甚至数月，慢游细品，以达到既健康养生、又开阔视野的目的。同时，老人还能享受到适老服务以及良好的护理服务。

旅居养老的优势？

01.亲近自然，愉悦身心

康养旅居圣地多为沿海旅游城市，空气、居住环境较好。比如冬季时，有些患有慢性疾病的老人选择到温暖的南方过冬，像是海南的热带气候能使老人们的哮喘、鼻炎等呼吸道疾病以及关节类疾病得到很好的康复；在炎热的夏季，许多南方的老人选择去北方避暑和度假。

旅居的过程其实也是一个锻炼身体的过程，走遍大好河山，增加骨骼和关节的灵活性，心情愉悦自然精神就好，身体也会更健康，能有效减少生病几率。

02.增长见识，放松心情

俗话说读万卷书不如行万里路，忙碌了一辈子，难得在退休后有闲暇时光，在旅居过程中游山玩水，饱览各地的名胜古迹，体验当地的风土人情、文化艺术和特色饮食，能让老年人增长见识，开阔眼界，放松心情。

03.缓解孤独，扩大交际

旅行可以为老年人的人际交流提供最佳机会。现在儿女们忙于工作，空巢留守老人与日俱增，难免感觉孤单寂寞，生活索然无味。与老伴或是同龄老人结伴而行，一同生活，一同游玩，在旅行的过程中，接触外面的世界，能够结识更多新朋友，扩大交际面。

哪些老人更适合旅居养老？

旅居养老更为适合健康活力老年人，他们有时间、精力，也有一定的经济基础和提高自己生活品质的愿望。

悠然版图养老顾问认为：随着我国老龄化进程加快，针对庞大的老年人市场，出现了很多养老新模式、新业态。旅居养老为老年人的晚年生活提供了更多选择，对于老年人来说，旅居是换种心情，找到理想养老地的过程，能够尽情享受城市的风光与风土人情，让“养老”变“享老”。尤其是刚退休，身体健朗的老人，旅居养老逐渐成为其喜闻乐见的养老形式。当然，旅游养老也有着一定的局限性，缺点是对经济条件要求比较高，季节性较强，便捷性不足，对医疗条件要求较高的老年人来说有着诸多不便利。老年人还是要结合自身的实际情况，选择适合自己的养老方式。祝愿所有老年人能有一个有滋有味、充实丰盈的晚年生活。